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       -为健康生活加油！

早从半世纪之前，医学界针对地中海周围国家进行长达15年的大规模研究，结果发现，希腊克里特岛维持近6000年的饮食方法，使当地人的健康状态维持得极好。虽然饮食中脂肪比例高达40%，但由于摄取高质量的鲜鱼、橄榄油，反而使克里特人罹患心血管疾病及死亡率都较其他国家低。同样以长寿闻名的日本冲绳，也曾有研究探索他们的饮食型态，发现大量蔬果、鲜鱼、海藻、大豆的摄取，是当地老人免于中风、心脏病、癌症、和老...

今日处暑，天气渐渐转凉，正是享受美食的好时光。在这个时候，我们可以选择一道营养丰富、口感鲜美的热菜——红烧牛肉。材料：牛肉、姜片、 葱段、 料酒、生抽、老抽、冰糖、陇小南核桃油步骤：1. 将牛肉切成块状，用开水焯水去腥。然后捞出备用。2. 热锅冷油，将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味，随后加入牛肉翻炒变色3. 加入适量的料酒，翻炒均匀。4. 倒入足够清水，水量要稍微多一些，以便炖煮时汤汁更浓郁。...

脂肪酸的摄入比例不合理会出现必需脂肪酸缺乏症。动物缺乏必需脂肪酸一般外观症状是：生长速度减慢，出现严重皮炎，以脚掌和口腔为多见，皮毛变粗，皮炎处脱毛，喝水增多。缺乏必需脂肪酸，还会造成高密度脂蛋白（HDL）合成减少，运载脂肪的工具减少，使肝内脂肪外运受阻，脂代谢平衡被打乱，甘油三酯和胆固醇在肝脏内堆积，导致血脂高，使胆固醇和胆酸的排泄受阻，造成脂肪肝，而时间长了，脂肪肝会进展成肝硬化甚至肝癌...

7月8日“聚兰大英才  创丝路繁荣”兰州大学校友“双招双引”系列活动在兰州大学举办陇小南在参会现场↓↓↓活动现场，企业家围绕强化产业合作、优化人才服务、提升城市能级等主题踊跃发言，纷纷表示要积极参与“双招双引”工作，主动融入全市经济社会发展大局，加强信息共享、资源对接、项目合作，推动更多项目落地，助力甘肃高质量发展。通过此次活动，陇小南将牢牢握住高质量发展的主动权，深入贯彻落实全省项目发展大...

7月8日甘肃网货品牌推介签约暨嗨购电商节在兰州举行陇小南核桃油在参展现场据悉，本次甘肃网货品牌推介品鉴会围绕全省知名网购品牌产品，做现场推介。通过展示、品鉴、体验等方式，让省外客商及消费者了解、采购特色产品。2022年陇小南核桃油精深加工生产线建成，生产多个核桃油系列产品，可日产核桃油2吨，年消化核桃仁1000吨，年产值达1亿元，提高了核桃的附加值，实现核桃产业线上线下销售及精深加工的提升，...

来源：《中国油脂》2020年第12期调和油是由两种或两种以上的精炼油按照科学的配比进行调配而成的食用油产品。与传统食用油相比，调和油可以通过调整原料油的比例来改善油脂的理化性质，同时改善各类脂肪酸摄入不均衡的问题，满足人体膳食营养需要。 目前市场上的调和油多为均衡饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的兼具营养与代谢的食用调和油，其中多不饱和脂肪酸主要为亚油酸和亚麻酸。亚麻酸相较于亚油酸...

夏季是享受冷饮的最佳时机，清凉解渴的冷饮不仅可以帮助我们消暑，还能增添夏日的乐趣。下面我将分享几款夏季冷饮的做法，希望能给大家带来一丝清凉。1. 芒果冰沙材料：新鲜芒果、牛奶、冰块、砂糖做法：将芒果去皮切块，放入搅拌机中，加入适量的牛奶和砂糖，搅拌均匀成浓稠的芒果泥。然后加入冰块继续搅拌，直到冰沙变得顺滑细腻，添加几滴陇小南核桃油后，倒入杯中即可享用。2. 西瓜薄荷冰沙材料：西瓜、薄荷叶、柠...

来源：《中国油脂》2022年第9期近年来，我国居民食用植物油消费量大大增加，国家粮油信息中心于2022年1月6日发布的《油脂油料市场供需状况月报》预测2021/2022年度我国食用植物油生产量3 134万t，同比增加32万t；进口量1 168万t，同比减少97万t；年度食用植物油的食用消费量3 764万t，同比增加56万t，增幅1.5%。食用调和油是我国食用油产品的大品种，以其独特的产品特点...

夏季是一个炎热的季节，人们常常会感到口渴和疲倦。为了保持身体的水分和能量，喝一碗清爽的汤是一个不错的选择。下面是一道适合夏季喝的简单家庭做法的汤。提示：核桃油，因为它富含对人体有利的a-亚麻酸、亚油酸、叶酸、天然维生素E、硒元素、维生素、角鲨烯 、黄酮类物质、多酚化合物等！口感清淡营养丰富适合在美食中添加。材料：-黄瓜、西红柿、洋葱、瓣大蒜、盐和胡椒粉、陇小南核桃油、香菜或葱花步骤：1. 将...

来源：新京报世界卫生组织(WHO)近日再次呼吁尽快“消除”食品中的反式脂肪酸，中国食品科学技术协会对此发文称，消除加工来源的反式脂肪酸是食品工业发展的必然趋势，消费者可以通过合理膳食和查看食品标签，避免摄入过量反式脂肪酸。世界卫生组织提出，“反式脂肪酸没有已知的好处，而且存在巨大的健康风险”，并认为过量摄入反式脂肪酸是心血管疾病发生风险的相关因素之一，成年人每日反式脂肪酸供能比超过膳食总能量...

6月17日，成县2023年驻村帮扶干部培训班来陇小南电商基地参观考察。    观摩团一行参观了农特产品展示区、打包车间、陇小南核桃油车间等，详细了解了企业发展模式、运营模式、营销策略、产业转型升级等，观摩团一行对企业的发展速度、建设成效及电商发展成果表示肯定与赞许。并表示将以此次观摩为契机，学习经验、取长补短，从传统的思想模式上解放出来，因地制宜地开展有特色的电商产业，激发各村发展壮大村级集...

夏季是一个炎热的季节，我们需要吃一些清爽的食物来保持身体的健康，以清淡、简单为主，避免油腻和重口味的食物。小贴士：美食中加入适量的核桃油，既保存了蔬果的色、香、味，又增加了丰富的营养。1.凉拌：凉拌是夏季最适合的烹饪方法之一，它不仅清爽，而且营养丰富。例如，凉拌黄瓜、凉拌西红柿等都是夏季的美食。2. 煮汤：夏季也可以煮一些清淡的汤，例如冬瓜汤、西红柿汤等都是夏季的好选择。这些汤不仅清爽，而且...

这场疫情，给中国甚至给世界都带来了巨大、深远的影响，每个人在疫情面前都不得不被影响、被改变，也就不得不被动思考。所以国家在疫情之后更加重视乡村振兴，从2020年开始，中国进入全面乡村振兴时代。乡村振兴产业兴旺是关键，找到适合的产业是发展根本。天然、有机、健康的食品将成为行业大趋势，核桃油是符合中国油料发展的最有潜力的木本油料，有助于填补我国在食用油料领域的空缺。而核桃油作为国际认可的“液体黄...

4月3日，武山县洛门镇乡村振兴建设考察组来陇小南电商基地考察。考察组一行观看了宣传片、参观了农产品展示区、陇小南核桃油生产线等，深入了解了企业运营模式、农产品上行渠道以及特色产业发展等方面的情况。公司副总经理李林萍详细介绍了如何通过电商平台帮助农民将特色农产品推向更广阔的市场，实现增收致富的目标。双方进行了深入的交流，探讨了乡村振兴战略下农村电商发展的新机遇和挑战。考察组对企业的工作成果给予...

4月3日，北京林业大学校长安黎哲一行来陇小南电商基地调研。市政府副市长包焱，县委副书记、县长赵彦凯及相关单位领导陪同调研。在调研过程中，公司总经理赵武强向调研组介绍了企业的发展情况、运营模式以及在电商领域取得的成绩。详细介绍了企业在核桃产业发展中的积极探索和科研创新。陇小南通过建立核桃油生产线，助推成县核桃产业的发展。注重品质控制，与当地农户合作，建立了稳定的核桃产业链，确保了产品的优质与安...

4月2日，兰州财经大学公共管理学院副院长许云斐、房地产开发与管理系系主任王宗永、团委书记周彦志一行来陇小南电商基地考察调研，并授牌“兰州财经大学公共管理学院就业实习基地 ”称号。在公司总经理赵武强的陪同下，一行人先后了解了企业发展历程、团队建设、人才培养、发展成就及前景等情况。并表示，陇小南作为省级重点龙头企业一直以来将人才队伍建设提升至公司战略发展，这也为进一步促进企业需求与院校人才培养环...

4月2日，陇南市司法局党组成员、副局长赵继伟带领相关科室负责人，深入陇小南电商基地开展县域民营经济法治环境建设专题调研。县相关领导陪同调研。调研组一行与公司副总经理李林萍进行面对面交流，详细了解企业生产经营、发展规划等情况，仔细倾听企业发展需求和对法治化营商环境的意见建议。网络繁忙，图片无法展示点击重试调研组为企业营造良好的法治化营商环境给予了肯定。并强调，“法治是最好的营商环境”，营商环境...

陇小南在兰洽会核桃油与你相遇据悉，本届兰洽会由商务部、国家市场监管总局、国务院台办、全国工商联、中国侨联、中国贸促会和甘肃省人民政府联合主办，以“共享机遇，深化合作，创造繁荣”为主题，围绕实施强科技、强工业、强省会、强县域“四强”行动，聚焦新能源、新材料、生物医药、数字信息等特色优势产业，深入落实“引大引强引头部行动”和“优化营商环境攻坚突破年行动”，深化与“一带一路”相关国家、地区和兄弟省...

4月18日，白银市政府办考察团一行来陇小南核桃油基地参观考察。县相关部门负责人陪同参观。公司副总经理李林萍陪同。考察团一行通过实地观看、听取介绍等方式，详细了解企业发展现状、产品销售、品牌推广、市场开拓等方面的情况，参观了特色产品展示区、陇小南核桃油生产车间等，对企业充分利用“互联网+”拓宽销售渠道，推进农产品出村进城，解决农户“卖难”和客户“买难”的问题，为乡村振兴提供有力支持表示了肯定，...

为表彰先进、树立典型，激励全省各级工会组织和广大工会干部忠诚党的事业、服务职工群众，进一步把基层工会建设成为职工之家，团结引导广大职工群众听党话、跟党走，省人力资源和社会保障厅、省总工会表彰了一批先进集体和个人。4月14日，成县总工会党组书记、副主席陈根长来陇小南核桃油基地授牌“甘肃省模范职工之家”称号。近年来，甘肃陇小南电子商务有限公司工会委员会（以下简称“公司工会”）坚持以习近平新时代中...

4月14日，北京天宝正和科技有限公司总裁、首席舆情专家邹维一行来陇小南核桃油基地参观考察。市委宣传部副部长、市委网信办主任周立钧，县委常委、宣传部长李丽，县委宣传部副部长赵小宁等陪同参观。公司副总经理李林萍陪同。一行人实地参观了陇小南核桃油基地，公司副总经理李林萍向大家详细介绍了企业当前运行模式、品牌建设、产业助农等情况。每到一处大家听得认真，看得仔细，问得详实。在农特产品展示区看到包装精美...

4月14日，成县陈院镇人大代表视察组一行到陇小南核桃油基地参观考察。公司副总经理李林萍陪同。一行人参观了农特产品展示区，走进陇小南核桃油生产车间，详细了解陇小南核桃油产品生产工艺、生产流程、产品包装。通过实地考察和听取介绍，一行人对企业发展有了一个深刻的了解，并希望企业立足本土优势，勇于创新推动核桃产业发展迈上新台阶，为核桃产业发展增添助力。陇小南自建成运营以来，立足农村、带动三农、辐射全国...

4月13日，“凝心聚力激活力 奋发有为促发展”——陇南市民营企业趣味运动会在陇南体育馆举行。陇小南核桃油团队代表成县参加全市民营企业趣味运动会。本次趣味运动会共设有“拔河、五人同步走、托球跑、螃蟹背西瓜、金豆搬家”等5个新颖有趣的团队项目，不仅需要个人智慧和体力的角逐，更是团队默契的比拼。现场气氛热烈，大家摩拳擦掌、势在必胜，使出浑身解数，展开了激烈的角逐。伴随着现场此起彼伏的加油声、喝彩声...

4月11日，成县人社局党组成员、副局长张凌江来陇小南核桃油基地“授牌 “甘肃省就业创业工作先进集体”称号。此次评选由甘肃省人力资源和社会保障厅牵头负责，共授予199个单位“甘肃省就业创业工作先进集体”称号，授予489名同志“甘肃省就业创业工作先进个人”荣誉。就业是最基本的民生。近年来，全省各级各部门坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府决策部署...

4月11日，陇南市人大常委会《陇南市美丽乡村建设条例》观摩组到陇小南核桃油基地观摩调研。公司总经理赵武强陪同。观摩调研组实地参观了农特产品展示区、打包车间、陇小南核桃油车间等，并通过与公司总经理赵武强面对面沟通交流，详细了解企业发展历程、运营模式、核桃油项目建设等电商业务发展相关情况。观摩调研组一行对企业发展思路给予充分肯定，对企业依托核桃产业助农增收的做法给予赞扬。观摩调研组强调，企业要提...

4月10日，中国小康建设研究会乡村振兴工作委员会秘书长田野，副主任、京东集团京东农场创始人乔志伟一行来陇小南核桃油基地调研。市县相关领导陪同调研。公司总经理赵武强陪同。调研组通过听取介绍、现场参观等方式，了解了企业发展历程、产品研发、品牌体系建设及企业助推核桃产业发展等情况。公司总经理赵武强详细介绍了陇小南新的联农带农帮扶机制——陇小南超级联农数据库。通过“联产品、联土地、联务工”的模式，解...

4月10日，由青岛工程职业学院党委书记王铨带队，青岛工程职业学院与青岛航空股份有限公司联合考察团一行8人来陇小南核桃油基地参观考察。成县委常委、政府副县长宋芹军及相关部门负责人陪同。公司副总经理李林萍陪同。 一行人观看了陇小南宣传片实地参观了农特产品展示区、打包车间、陇小南核桃油生产车间，详细了解了企业发展历程、平台运营、产品研发等。通过实地参观考察，一行人对企业的发展战略、研究方向和产品定...

4月10日，甘肃机电职业技术学院经济管理学院一行来陇小南核桃油基地参观考察。公司副总经理李林萍陪同。一行人观看了陇小南宣传片，参观了农特产品展示区、打包车间、陇小南核桃油生产车间等，详细了解了企业文化、发展历程、生产经营、品牌打造、未来规划等并就核桃产业创新发展进行了深入交流。一行人对企业通过延长核桃产业链、提高核桃产业附加值，助农增收致富的做法给予高度赞扬。2022年陇小南核桃油生产线建成...

4月4日，甘肃省乡村振兴宣传教育中心科技开发处处长佘开潇一行来陇小南核桃油基地调研，成县相关部门负责人陪同。一行人观看了陇小南宣传片，实地参观了农特产品展示区、打包车间、陇小南核桃油生产车间等，详细了解了企业发展历程、运营模式、品牌打造等，并围绕企业在核桃产业创新发展成果及成果转化的建设成效等方面进行深入交流。陇小南以核桃种植基地为依托，通过自种果园+收购方式，带动农户积极发展绿色核桃产业，...

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油，属于可食用油。核桃油营养丰富、新鲜纯正，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，在市场上备受消费者青睐，下面我们一起来了解一下核桃油的吃法吧！核桃油的吃法1、直接饮用：核桃油是可以直接生吃，可以在每日清晨空腹饮用适应一些。2、拌凉菜沙拉等：如凉拌菜或沙拉等等，直接将核桃油倒入菜肴中搅拌即可食用，核桃的原香味浓郁，特色明显，营养丰富。3、加到冲饮品中饮用：...

3月31日，陇南市总工会经审会主任周鑫、宣教部副部长何玉康一行来陇小南核桃油基地调研。成县总工会相关工作人员陪同。公司副总经理李林萍陪同。一行人观看了陇小南宣传片、参观了农特产品展示区、陇小南核桃油车间等，查看了企业工会相关制度和资料，听取了职工互助保障工作等情况汇报，详细了解了企业发展历程、经营模式、工会建设等情况。一行人对企业工会工作所取得的成绩给予了充分肯定，并希望企业以此次调研为契机...

3月24日，甘肃省金昌市电子商务发展中心副主任孙健一行来陇小南核桃油基地调研。陇南市相关部门负责人陪同。公司副总经理李林萍陪同。一行人观看了陇小南宣传片，实地参观了农特产品展示区、打包车间、陇小南核桃油生产车间等。详细了解了企业发展历程、电子商务运营、直播带货销售、转型升级等情况。对企业在电子商务发展方面的做法及取得的成绩给与高度评价，对企业依托核桃产业转型升级助农增收给予赞扬。认为企业在电...